snödropp kommer först och sen...

 
 
 
"Snödropp kommer först och sen hästhov på en dikesren,
vårlök, krokus sälgens grengungar gul i solens sken."
Kommer ni ihåg visan?
 
Får inte nog av ljus, vårblommor, frukt och bär just nu.
Hittade det ultimata receptet på amerikanska pannkakaor i helgen. Det var givetvis Leilas...
Borde jag ju fattat innan ;)
 
I helgen njuter jag hotelfrukost i Göteborg.
Jag och mannen min ska åka iväg och bara vara några dagar.
 
Ha det gott!
 
Kram
Malin

flyg lilla solsken, och se om du får fäste på jorden

 
 
 
 

 
 
När jag letade efter texten till "sov du lilla videung", hittade jag detta:
 
 

"Sov du lilla vide ung", "Videvisan" eller "Solskenets visa" är en dikt av författaren Zacharias Topelius som publicerades första gången i barntidningen Trollsländan, nr 9 1869. Topelius anses vara den förste som skapade självständig barnlitteratur på svenska. Han menade att pjäserna skulle lekas – inte spelas. Sov du lilla vide ung ingår i just ett sådant litet skådespel för barn med titeln Stormen och Solskenet. I inledningen beskrivs huvudrollen "Solskenet":

 

Solskenet är en liten hvitklädd flicka med ljusröd duk eller slöja. Hon sitter på en klippa och äter bort snön rundt omkring sig. I handen bär hon en slända,  på hvilken hon spinner rödt silke. Hon ser snäll ut och har mycket glada ögon.
 
 
Ja, detta satte verkligen ord på min längtan idag!
 
 
Det är vårvinter, snön smälter och fåglarna sjunga." En bit in i texten säger Solskenet: "Om jag skulle vagga videbusken till lif? Jag vill försöka. Hon tager en gren av videbusken, vaggar den på sitt knä och sjunger:
 

Sof, du lilla vide ung;
Än så är det vinter.
Än så sofva björk och ljung,
Ros och hyacinther.
Än så är det långt till vår,
Innan rönn i blomma står,
Sof, du lilla videung,
Än så är det vinter."

 

Solskenet fortsätter: "[…] När jag ser på dig, börjar saften att stiga uti din fina bark, du får varmt kring ditt frusna hjerta och känner något i luften, som säger dig, att våren kommer. Ja, så är det (sjunger:)

 

Solskens öga ser på dig,
Solskens famn dig vaggar.
Snart blir grönt på skogens stig,
Snart hvar blomma flaggar.
Än en liten solskensbön:
Vide liten blir så grön.
Solskens öga ser dig,
Solskens famn dig vaggar."

 

vardag

 
 

Kärlekshyllning till vardagen
 
 
 
Man måste gå upp i tid
 
 
 
så man kommer iväg i tid
 
 
 
så man kommer hem i tid
 
 
 
så man kommer i säng i tid.
 
 
 
Veckans tema på "Fotoutmaning vänner emellan" är vardag,
och just denna "Kärlekshyllning till vardagen" av Johan Grum faller min torra humor pladask för :)
Fler bidrag till utmaningen hittar ni hos Maria och Kristina.
 
 
Ha nu en riktigt skön söndag!
 
Och glöm inta att komma i säng i tid, så du kan gå upp i tid, så du....
 
Kram
Malin
 

Kärlek

 
 
 
 
Även om jag har försökt hålla igen på bakandet lite det här lovet,
kunde jag inte låta bli att baka vaniljhjärtan på Alla hjärtans dag.
Traditioner är ju traditioner :)
Receptet kan ni hitta här.
 
Idag har jag haft en fin dag idag.
Jag går mot slutet av ett skönt lov då jag har läst, tränat, tagit långa skogspromenader och fått gjort lite som är skönt att få gjort. Idag har vi njutit av damstafetten, sonens bandymatch, matlagning och städning.
 
Och nu till en annan tradition:
Melodifestivalen!
 
Önskar er en skön kväll!
 
Kram
Malin

en nyttigare variant av världens bästa brownies

 
 
 
 
 
 
 
Efter för mycket stillasittande efter operationen har min mage fått ett häng som jag absolut inte gillar!
Så, som vanligt så här års när ljuset börjar komma och jag längtar efter vår och lättare kläder, är det dags att gå ner några kilon igen.
Men chokladsuget försvinner ju inte för att jag börjar träna, undviker kolhydrater och bottnar tallriken med riven vitkål...
Så igår testade jag att baka min favorit på ett nyttigare sätt.
 
Jag tog:
 
2 dl steviasugar, 2 dl sojamjöl, 1,5 dl kakao, 2 dl olja, 0,5 tsk salt, vaniljpulver, 2 tsk bakpulver och 4 ägg.
Jag slängde i en dl solrosfrön också :)
Vispa ihop allt och häll i en liten långpanna. Grädda i 175°C knappt 20 min.
 
Resultat:
Gott och bra!
 
Jag åt kvarg med vaniljsmak och hallon till :)
 
 
Ha en skön dag!
 
Kram
Malin
 
 
 

löfte om fast rumpa och god smothie

 
 
 
 
 
Så, nu har jag kommit igång med lite träning!
 
Bläddrat i lite gamla träningstidningar, gjort en träningslista på spotify, tagit fram stepbräda och kettlebell och så köpte jag en ny iform igår.
Så nu är det bara att köra!
Vem vill inte ha en fast rumpa på 8 veckor?!? :)
 
Lite god smoothie efter träningen gör ju inte saken sämre!
Här är dotterns recept på fantastiskt god smoothie som jag gjorde idag (blev lite "lovfrukostpåsängen" til henne också).
 
Kör 5 dl vaniljyoghurt, 2 små bananer, 2 dl hallon och lite apelsinjos en en mixer.
 
Ha en underbar dag!
 
Kram
Malin

före och efter




Före





Efter...
gott fika med mannen på Mackmakeriet,   doftljusprovning på AnnaK och ett besök hos bästa Camilla på Hår&co.

En bra måndag!  

sportlovet är invigt

 
 
 
 
 
S P O R T L O V !
 
Japp, då var sportlovet invigt!
Lyxfrukost av dottern :)
 
Nu är jag redo.
Förra året hade jag bak och skidmaraton, men någon skidåkning blir det inte i år, om vi inte åker iväg till någon större slalombacke. Det finns ju Vinter OS att titta på också, men jag är lite för rastlös av mig för att gilla att titta på sport. Jag börjar med promenader så får vi se sen...
 
Ha en bra dag!
 
Kram
Malin

en enda röra

 
 
 
 
 
 
 
 L Ö R D A G
 
Lördag och en enda röra.
 
Sitter och tittar på inspirationsbilder och fantiserar om att fylla på med mer mjuka pastelltoner här hemma. Njuter av kaffe och ljuvlig choklad (Lindt Dark caramel with a touch of sea salt!!!) när jag borde äta lunch. Kikar efter ett vackert rum på Hotel Flora, mitt i smeten i Göteborg för en helg med mannen med god mat och lite klädshopping.
 
Samtidigt snurrar tankarna till jobbet. Till mitt härliga jobb där jag undervisar i matte i ett arbetslag där vi delar på en stor klass med 85 elever i tre grupper. 85 elever med varierande behov och stora personligheter. Ett arbete som ger otroligt mycket, men som ibland tar så mycket energi att jag blir sittande såhär en lördag.
- I ett enda tankesnurr :)

 
Men nu tittar solen fram och jag hör en fågel där utanför. Så nu ska jag byta pjamasbrallorna mot ett par jeans och ta en promenad med hunden som tittar bedjande på mig.
 
Ha en riktigt bra lördag!
 
Kram
Malin

papperskonst

 
 
 
 
 
 
 
 
Jag älskar pappers papperskonst, origami, geomerriska objkt av papper mm
Så fick jag se den här sidan och blir helt sjuk...
Kanske skulle man ta och beställa de där fåglarna eftersom det aldrig blir av att jag gör själv.
Eller så kanske det vore det bästa att göra som medicinen för mitt för tillfället tickande hjärta.

Se och njut! :)
 
 
sukha december
 
sukha december
 
sukha december
 
 
Ha en fin kväll!
 
Kram
Malin

avkopplad

 
 
 
 
 
 
 
Avkopplad
 
Ja, jag kunde inte låta bli...
Kände att ämnet för mig just nu blev för närgånget.
Där på gränsen,
då avkoppling blir ett krav för att orka nästa steg.
 
Men detta är verkligen också avkoppling för mig.
När vi släpper "kopplet" och leker loss,
springer runt,
tumlar loss i snön.
Ofta med kameran med och fokus i den gör att jag släpper fokus på annat en stund,
helt i min egen bubbla.
 
Så även om avkoppling blev en ordlek idag,
är detta verkligen avkoppling för mig.
 
Ett annat recept på avkoppling skrev jag om förra söndagen.
 
Fler avkopplade bilder hittar du här
då temat hos "fotoutmaning vänner emellan" är just avkopplad.
 
 Kram
Malin

älskade pärlhyacinter

 
 
 
 
 
Godmorgon alla underbara!!!
 
 
Jag älskar lökväxter!
Tänk att de håller allt liv inom sig hela långa hösten, för att sedan bara explodera ut när ljuset kommer tillbaka. Att man kan lura dem lite och tro att det är tidigare än det är, är ju inte heller så dumt.
Bara för att kunna lura sig själv :)
 
 
Ja, så nu njuter jag av pärlhyacinter från affären.
Jag brukar plantera lökar i krukor och sätta i vår gamla matkällare, men i år blev det inte av och påsen blev liggande. Igår tänkte jag att jag skulle testa om det funkade att plantera dem nu. Jag upptäckte till min förvånig att de legat och grott i påsen.
Så nu har jag också nya på väg!
 
 
Ha en rktigt fin lördag!
 
Kram
Malin
 

RSS 2.0